Las dietas milagro son dietas de adelagazamiento que tienen en común la promesa de una rápida pérdida de peso sin apenas esfuerzo, su desequilibrio en nutrientes, la restricción de la energía ingerida muy severa, desventajas para la salud -como la pérdida de masa muscular y el aumento del riesgo de padecer enfermedades ...cardiovasculares y diabetes- y la falta de un fundamento científicoAdemás, según la agencia española de seguridad alimentaria y nutrición, un problema añadido de estas "dietas milagro" es que favorecen una recuperación muy rápida del peso perdido (efecto "rebote" o "yo-yo"). Para lograr una pérdida de peso a largo plazo, los especialistas recomiendan huir de los métodos "milagrosos" y rápidos, y crear unos buenos hábitos alimentarios, además de practicar regularmente ejercicio físico.
a) Qué tipo de información aporta?
•El riesgo que nos aporta la dieta milagro, nos informa todos sus peligroso además de algún posible caso de poder llegar a correr grandes enfermedades y posible muerte
b) Por qué es importante esta noticia?
•Ya que nos está avisando de sus causas y de sus efectos, no todo lo vegetal es lo más saludable...
c) Dentro de qué categoría entra?
•Salud
d) Qué objetivo busca?
• Concienciar a la gente de que el abuso excesivo de esta rigurosa dieta nos puede llevar a la muerte o a padecer graves enfermedades.
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