19/09/21
Cd: https://www.liquats.com/azucar-beneficioso-perjudicial-la-salud-la-actividad-fisica/
"Desde siempre nos hemos estado preocupando debido a la fuente de muchos males, como la diabetes, la obesidad u otras enfermedades relacionadas con la nutrición, estamos hablando del azúcar. La industria de la moda y las redes sociales nos han estado pintando al azúcar como nuestro enemigo, pero en cuanto a nutrición respecta, no todo es blanco o negro, sino que se necesita un equilibrio." · En esta noticia, nos están explicando múltiples aspectos del azúcar, como los diferentes tipos de azúcares que hay, la cantidad de azúcar que hay que ingerir al día y la importancia de este carbohidrato en nuestra dieta. · Es muy importante este tipo de información en nuestra sociedad sobre toda entre los jóvenes, ya que debido a mucha información manipulada por gente de gran influencia entre las personas, es un hecho que harán grandes cambios en sus dietas debido a las inseguridades creadas por estos "influencers", lo que les provocará problemas de salud a tener en cuenta. · Lo que esta noticia pretende es hacernos saber que los alimentos pueden ser tanto malos como buenos para nuestra salud dependiendo de las cantidades que ingiramos, por lo que hay que ser responsables en lo referente a esto, ya que no pasa solo con los azúcares, también ocurre con numerosos ingredientes que juegan un papel importante en nuestro bienestar. · En lo profesional, las organizaciones responsables de esta información y de como se utilice son por ejemplo cuerpos como la OMS, pero desde un aspecto más interno, nuestras influencias suelen ser nuestros padres, amigos o gente que vemos a través de internet (redes sociales, programas de TV...) · Si tuviera que elegir otro título para esta noticia sería "Equilibrio y autocontrol" ya que refleja muy bien todo lo mencionado anteriormente y en dos palabras una persona puede esperarse lo que está a punto de leer. #Biología #Química #MedicinaDeLaSalud #Psicología