Las dietas milagro

Son dietas exageradamente bajas en calorías que provocan una rápida bajada de peso.

Ese peso se pierde a expensas de glucógeno, agua y proteína, es decir, de masa magra y no de masa grasa.

Los kilos que desaparecen rápido regresan con la misma celeridad en cuanto dejamos la dieta. Todas tienen efecto rebote o yo-yo.

(Google 5 mayo 2014)

Son dietas que se centran en comer un alimento o un grupo de alimentos y hacen que pierdas una gran cantidad de peso en muy poco tiempo.

Lo malo de estas dietas es que dejas de comer nutrientes que son vitales para nuestro cuerpo. Además cuando las terminas y empiezas a comer normal, como te faltan nutrientes vuelves al peso inicial o incluso más.

(Mi opinión)

a) ¿Qué tipo de información nos está aportando?

Que las dietas milagro son peligrosas para nuestro organismo.

b) ¿Por qué piensas que es importante esta noticia para la sociedad?

Para que la gente que quiera adelgazar que no las use y vaya a un nutricionista.

c) ¿Dentro de qué categoría está incluida la noticia: salud, medio ambiente...?

Salud.

d) ¿Qué objetivo se busca en la información que nos aporta?

Que no las tomemos.

e) ¿Qué organismos o personas están implicados?

Todas aquellas personas que quieran adelgazar rápido.

f) Propón otro titular para la noticia.

Las dietas trampa.