La mayoría del peso que se pierde es de agua y músculo
La grasa corporal se “quema” en el músculo; si perdemos masa muscular, perdemos capacidad de quemar grasa.
Al disminuir demasiado las calorías , el cuerpo entra en un estado de ahorro: lo poco que recibe, lo aprovecha al máximo. Luego, cuando volvemos a comer “normal” o como antes, todo lo asimila mucho más y recuperamos el peso perdido o incluso ganamos más, lo que es el consabido efecto yo-yó.
¿Qué tipo de información nos está aportando?
Que no hay que perder mucho peso en poco tiempo
¿Por qué piensas que es importante esta noticia para la sociedad?
para que no te afecte a tu salud para mal
¿Dentro de qué categoría está incluida la noticia: salud, medio ambiente...?
Salud
¿Qué objetivo se busca en la información que nos aporta?
Informar a la gente
¿Qué organismos o personas están implicados?
Los que tienen sobrepeso
Propón otro titular para la noticia
No adelgaces mucho en poco tiempo
RODRIGO ORTEGA ABAD
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